올리브유 썸네일형 리스트형 레몬즙 + 올리브오일 효능, 복용법 레몬즙과 올리브유를 함께 섭취하는 것이 요즘 유행이죠. 저도 최근 이 조합으로 소화기 증상이 많이 호전 되었습니다. 이 조합은 전통적으로 자연 요법에서 디톡스, 소화 개선, 심혈관 건강 지원 등의 목적으로 사용되어 왔습니다. 아래에서 구체적으로 설명하겠습니다.▪️소화 개선 및 변비 완화레몬즙과 올리브유의 조합은 장의 움직임을 촉진하고 소화를 개선하는 데 유용합니다. • 레몬즙: 레몬은 자연적인 산도를 제공하여 위산 분비를 자극하고, 이는 음식의 소화를 도와줍니다. 또한, 레몬의 비타민 C는 장벽을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. • 올리브유: 올리브유는 장의 윤활제 역할을 하여 변비를 완화합니다. 특히 엑스트라 버진 올리브유는 장 점막을 부드럽게 하고 대변의 이동을 촉진하여 자연스럽게 배변을 돕습니.. 더보기 이전 1 다음
