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면역력과 장건강 [뮤코바G] 위막성 대장염은 단순히 장에 국한된 문제를 넘어 삶 전반에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 저 역시 위막성 대장염을 겪으며 재발과 대변이식술까지 거친 후에도 일상생활이 어려웠고, 삶의 질은 바닥을 기었습니다. 음식을 먹는 것조차 두려워지고, 장 건강에 도움이 될 만한 제품들을 찾아 헤매는 날들이 이어졌습니다.그러다 우연히 알게 된 제품이 바로 뮤코바G입니다. 다양한 장 건강 보조제를 검토하고 성분과 후기를 꼼꼼히 살펴보던 중, 뮤코바G의 주성분인 글루타민과 초유 면역 성분이 장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있겠다는 생각이 들어 시도하게 되었습니다.뮤코바G의 주요 성분인 글루타민은 이미 장 건강에 좋은 성분으로 잘 알려져 있습니다. 제가 이전 포스팅에서도 다룬 바 있듯이, 글루타민은 장 점막의 회복을 돕는.. 더보기
과민성 대장 증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome) 과민성 대장 증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 대장 기능에 문제가 생겨 만성적인 소화기 증상을 유발하는 흔한 질환입니다. IBS는 구조적 문제보다는 기능적 장애로 분류되며, 대장의 운동성과 민감도에 이상이 생겨 발생합니다. 이는 생명을 위협하지 않지만, 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 저도 지금 만성적인 기능적 증상에 계속 시달리고 있는데요 최대한 장을 자극하지 않으면서 저 잔여식이가 될 만한 것들로 식단을 진행하고 있습니다.▪️주요 증상IBS의 증상은 사람마다 다르게 나타나며, 다음과 같은 특징이 있습니다: • 복통 또는 복부 불편감: 배변 후 증상이 완화되거나 악화되는 경우가 많습니다. • 변비와 설사의 변동: • IBS-C: 변비가 주된 경우 • IBS-D: .. 더보기
대변이식술(FMT) 정보, 시술가능병원 **대변이식술 (Fecal Microbiota Transplantation, FMT)**은 건강한 사람의 대변에서 유익한 미생물을 추출해 이를 환자의 장에 이식하는 치료법입니다. 이 방법은 주로 장내 미생물 환경의 균형을 회복하여 질병을 치료하거나 증상을 완화하는 데 사용됩니다.▪️적응증 (적용 가능한 질환)대변이식술은 다음과 같은 질환에서 효과가 입증되거나 연구 중입니다: 1. 클로스트리디오이데스 디피실 감염증 (Clostridioides difficile infection, CDI): • 항생제 치료에 반응하지 않는 만성 CDI의 치료에 가장 흔히 사용됩니다. • FMT의 성공률은 80~90%에 달합니다. 2. 염증성 장질환 (Inflammatory Bowel Disease, IBD): • 크론병(C.. 더보기
강력한 항산화물질 - 올레오칸탈(feat. 엑스트라버진 올리브오일) 올레오칸탈(oleocanthal)은 주로 엑스트라 버진 올리브 오일에서 발견되는 천연 화합물로, 페놀성 화합물의 일종입니다. 지난번에 소개한 파이토 케미컬의 일종이라 할 수 있겠습니다. 이 물질은 올리브 오일의 독특한 매운맛과 약간 쓴맛을 담당하며, 건강에 여러 가지 유익한 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 장건강에도 도움을 주기때문에 저도 24년 햇올리브로 만든 오일을 사전예약했는데 조만간 후기 올리겠습니다. ▪️화학적 구조 및 성질 • 올레오칸탈은 구조적으로 페놀 알데하이드와 유사한 화합물입니다. • 분자식: C17H20O5 • 화학적 구조는 **올레오시틴(oleuropein)**과 같은 다른 올리브 유래 화합물과 연관되어 있습니다. • 열 및 산소에 민감하며, 저장 및 처리 조건에 따라.. 더보기
장뇌축(Gut-Brain Axis, GBA) 장뇌축(Gut-Brain Axis, GBA)은 장과 뇌 사이의 복잡한 상호작용 시스템으로, 신경학적, 면역학적, 내분비학적 메커니즘을 통해 양방향으로 소통합니다. 쉽게 말해 소화기 건강이 뇌 기능, 정서 및 행동에 영향을 미친 다는 것이고, 최근 연구에서 주요한 의학적, 과학적 관심사가 되고 있습니다. 요즘 핫한 스레드에서도 스친분중에 한명이 정신과를 하고 있는데 장뇌축 시스템을 강조하면서 우울증을 비롯한 여러 신경정신과 질환이 장건강에서 비롯되어 장 건강을 해결해야 치유가 된다는 원칙을 가지고 치료하시는 분도 있었습니다. 장뇌축의 주요 구성 요소와 작동 원리를 자세히 살펴보겠습니다.▪️장뇌축의 주요 구성 요소1. 장내 미생물군(Gut Microbiota) • 장내에는 수조 개의 미생물이 살고 있으며, .. 더보기
[건강정보] 크론병 정보, 난치병 정부지원 크론병(Crohn’s disease)은 소화관에 만성 염증을 일으키는 염증성 장질환(IBD) 중 하나로, 소화관의 모든 부위에서 발생할 수 있지만 주로 소장과 대장에서 영향을 미칩니다. 이 병은 만성적이고 재발이 잦으며, 명확한 치료법이 없는 질환으로 알려져 있습니다. 다음은 크론병의 주요 특징과 정보입니다:1. 원인크론병의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 몇 가지 요인이 병의 발병과 관련이 있다고 알려져 있습니다:• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 위험이 증가.• 면역체계 이상: 면역체계가 장 내 정상 세포를 공격하여 염증을 유발.• 환경적 요인: 흡연, 스트레스, 특정 음식 등.• 미생물 환경: 장내 미생물 균형의 변화.2. 증상증상은 사람마다 다를 수 있으며, 질병의 위치와 중증도에 따라 다양.. 더보기
장누수증후군에 대하여 **장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)**은 장의 점막(장벽) 기능이 손상되어, 장 내벽의 세포 사이 공간이 느슨해지고, 특정 물질(독소, 미생물, 미소 단백질 등)이 혈액으로 누출되는 상태를 의미합니다. 이 상태는 염증과 면역 반응을 일으키며 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 저도 처음에는 장누수라는 단어가 생소했으며 많이 들어보지 못한 만큼 심각한 질환이라고 생각하지 못했는습니다. 그런데 공부를 하다보니 제가 겪고 있는 많은 기능적 증상들이 어쩌면 장누수와 관련 있을 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. ▪️주요 원인 • 장내 미생물 불균형: 유익균과 유해균의 비율이 깨지는 경우 장벽이 약해질 수 있습니다. • 염증성 식품 섭취: 고가공 식품, 과도한 설탕, 알레르기 유발 식품 등은 .. 더보기
기능의학/기능한의학에 대하여 위막성 대장염을 앓고나서 남아있는 과민성 증상으로 인하여 아직까지도 정상적인 식사는 하지 못하고 주로 백미밥에 익힌 채소들을 먹고 있습니다. 일반적인 병원에서는 내시경상 이상이 없고 재발 소견이 아닌 경우 아무런 치료법이 없습니다. 단순히 붎편한 증상을 개선해주기 위한 약물치료 뿐입니다. 속쓰리다 - 제산제, 잦은설사 - 진경제, 지사제 이런 식이고 근본적인 원인 해결이 되지 않으니 약먹으면 그때뿐이죠. 일전에 다루었던 SIBO나 SIFO 같은 질환이 그렇습니다. 기능의학병원이 아니면 이런 질환에 대한 선별 검사 장비 조차 없을 것입니다. 그리고 장비가 있다하더라도 단순히 검사 결과만을 통보해준다거나 모든 결과에 다 같은 치료를 제시하는 병원도 있습니다(수액치료 같은). 해서 병원 원장의 마인드를 잘 확.. 더보기

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